Yoga terza età

Yoga terza età’: La parola Yoga significa equilibrio, unione a livello mentale e fisico per arrivare all’ anima.
Lo scopo di questa pratica è di unire attraverso movimenti fluidi e armoniosi del corpo,applicabili a tutti, in relazione alle proprie esigenze.

“Posizioni semplici” unendo gli Asana alle pratiche base di rilassamento.

Nello yoga terza età si usano degli Asana in grado di creare al praticante il piacere di riscoprire la propria mobilità, conoscere in profondità il proprio respiro, ritrovare un sorriso a volte dimenticato.

Per info e prenotazioni, contattateci telefonicamente al +39 (335) 6562804 oppure tramite il modulo di contatto compilando  il form qui sotto.

Riceverete immediatamente tutte le informazioni riguardanti modalità, orari e costi